贵阳癫痫病医院：怎么做才能避免癫痫发作?

贵阳癫痫病医院：怎么做才能避免癫痫发作?癫痫发作起来就会给病人造成很大的危害，并且主要的是会降低病人的智力、记忆力，还会被周围的人用异样的眼光看待。所以在治疗癫痫的同时，日常生活中大家也要注意癫痫的护理，避免癫痫发作。

1、癫痫病人要注意坚持治疗：癫痫病人坚持用药控制癫痫2年以上不发作，便可在医生的指导下，逐渐减少药量直至停药，停药后癫痫不再发作，即认为治疗好。

2、癫痫病人要注意保养：癫痫病人主要的是要注意保养，防止任何诱发因素，如戒烟、戒酒，防止激动或生气以及疲劳过度等。另外，尽量少看电视，少玩游戏机，少使用电脑、手机，不下棋、不打麻将等。

3、癫痫病人应避免劳累，确保充足的睡眠。睡眠不足会使大脑兴奋性增高，正常人如果睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。生活中要有规律和有正常的休息时间，不可熬夜，避免大脑负荷劳动，也不要做些高危险、疲劳的工作，生活要劳逸结合。

4、癫痫病人要注意饮食。癫痫病人切忌过饥或者过饱，切勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖提出会诱发癫痫发作，而过饱后病人的血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。

当病人腹泄、呕吐，大量失液后，应该及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。很多癫痫病人是因为长期的营养不良和饮食不规律，在身体好点的时候就暴饮暴食，这是不可取的。

5、癫痫病人可参加适量运动。如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，但不可参加过于激烈和进行高危险的运动，比如蹦极、游泳、爬山、跳水、赛车等运动，也尽量不要骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

贵阳癫痫病医院提：癫痫发作是不分场合和时间的，而且癫痫是具有进展性的，每发作一次就会导致病情加重，也会增加后期的治疗难度。所以癫痫病人要注意预防癫痫疾病的频繁发作，这样对病人的病情才有好处。祝病人都能早日恢复健康!